SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl do

  • no właśnie tez sie tego obawiam ze jak zrobie na nim 1 cykl a bede chciał do niego powrócić to już nie bede tak zadowolony..bo wyczytałem że już były takie przypadki..ale jak narazie to Xpand w moim przypadku sie spisuje

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-21 14:45:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENCIE TRENING NA MASE Z USA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i całodobowe/białko. skoro nakupiłeś tyle regulatorów to trzeba też mieć materiały budowlane - cegły:). powinieneś zacząć od masakry, bo ona najbardziej cie uleje. potem cykl dokończ sobie cell pumpem. (masakra nie starczy na 1 cykl i wogóle jej nie brałem bo jest mało wydajna). Cell pumpa powinieneś (jezeli to ten duży) zjeść do ok 1/2 po [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5250 Data: 2009-01-17 17:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Albo Recovery albo E i do tego mono albo TCM. Ja mam dość odporny organizm na pobudzacze. Napisz co wybrałeś a potem jakie działanie jestem bardzo ciekawy(została mi połowa puchy Xpanda jeszcze, więc w Listopadzie drugi cykl chyba na tym samym czyli Xpand+CM3+Dietanabol;) tylko inny trening. Napiszę wtedy czy coś się zmieniło bo może to trening)

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-28 18:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś w listopadzie skończyłem cykl na Xpandzie, micha była dopięta i powiem szczerze, że masowo lepiej mnie sklepało CM3 Treca. Bez rewelacji. Natomiast siłowo poszło bajecznie do przodu - prawie 10kg na płaskiej i w każdym innym wykonywanym ćwiczeniu progres w chooy. Ogólnie jeśli na kogoś dobrze działają stacki to będzie b. zadowolony

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-17 13:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego.... szczególnie tak mocnych. Jak już chcesz łączyć to jakieś stworzone pod połączenie w stylu storm + shock czy też no xplode + cell mass... czemu? taka ilosc krety tylko Ci roz*******i nery nic więcej... sam znam kogoś kto strzelił właśnie xpanda jako boostera + size on'a i po tygodniu musiał przerwać cykl z w/w przyczyny.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-03 13:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobry stack, cena bardzo zachęca do zakupu. Za niewielką cenę można zrobić na nim porządny cykl.

    Odpowiedzi: 628 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-05 13:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam tez szybki metabolizm a nawet bardzo szybki. Dietę trzymam solidną wysokobialkową, jem regularnie 5 razy dziennie i na bogato odżywki i suplementy. Jeśli wejdę na cykl to zanim to zrobię dopracuję wszystkie szczegóły żywieniowe i suplementacji pod cykl. Jak znam siebie raczej będę chciał iść na całość jak opisałem i w myśl cytatu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2017-08-20 00:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] myśl tłuszcze - niestety, nie tędy droga... Wysiłek krótkotrwały i o wysokiej intensywności (jakim jest właśnie kulturystyka) wykorzystuje jedynie do 3% energii z procesów cyklu Krebsa (tlenowy cykl spalania wolnych kwasów tłuszczowych). Zatem taki system, nie wystarcza do skutecznego zabezpieczenia energetycznego wysiłku. Zatem co robi Twój [...]

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-05 19:55:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klatka: 115 -udo: 72 -pas: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA:  -białko: 200g -węglowodany: 400g -tłuszcz: 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: pierwszy cykl opisany w pierwszym poscie 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: masa, powoli schodzę z kalorii 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: To mój pierwszy cykl [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2019-06-01 00:04:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2. WAGA:95 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:115 -udo:62 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:10lat 6. DIETA: Low Carbo 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl tren + teść 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:tren i teść pod koniec roku zakończyłem cykl 11. POZIOM BF%:~16% 12. [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2441 Data: 2020-04-29 10:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre to czy nie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] U kogoś takiego rzeczywiście nie ma większego sensu zakładać ze ktoś poprawi się jedynie o tyle czy tyle. Tym nie mniej jakieś założenia muszą być. Tym nie mniej, a) cykl musi mieć początek oraz koniec (po tym następują albo zawody bądź kolejna faza, zmiana obciążeń, okres czasowego roztrenowania czy co tam właśnie ma nastąpić [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2004-12-25 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co na DNP jest bardzo trudne. Stosowałem wszelką niezbędną suplementacje, teraz przez najbliższe 5 dni zatroszczę się o T3. Po 2 tygodniach dopiero będzie wiadomo czy "cykl się udał czy też nie" Z reguły wszystkim powtarzam sentencje Einsteina: "Wszystko należy upraszczać jak tylko można ALE NIE BARDZIEJ" Większość z was zabiera się za DNP [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 07:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniejsza kumulacja stężenia na krótkim estrze w porównaniu z długim - mniejsze skutki uboczne. Rok temu cykl 1-9 prop 100mg eod, na który wszedłem z wyższym BF niż aktualny i do tego bez szczególnej diety, czego efektem było +2-3cm w pasie i na PCT zrobiłęm redukcję na deficycie kalorycznym i duzo aerobów - spadki były spore. Jest to mój drugi [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 5096 Data: 2014-03-29 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] treningowych maszynowo - tutaj sciema z Twojej strony - ja ZAWSZE kosultuje sie z osoba zainteresowana trenignami, ZAWSZE musi mi opisac wrazenia i odczucia po konkretnym cyklu treningowym i pod nia dostosowyjemy dalsze treningi. Czy wiesz ze nie wszyscy dobrze reaguja na treningi silowe? Jak nie, to wlasnie się dowiedziałeś. 30% osob [...]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-21 09:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Metoda 5x5

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] przysiadu i ciągu zobaczymy bede robił tą metodą te 3 boje reszta po 8 powtórzęń, połaczymy masę z siłą , jestem tylko bardzo ciekawy czy nie pier... mi coś w klacie na tym cyklu, zablokowąłem siępsychicznie bardzo byle co mnei zakuje od razu panika, bo wtedy sporo czasu nei ćwiczyłem, a siłka to dla mnei mega przyjemność co dodatkowo radzisz [...]

    Odpowiedzi: 504 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-14 12:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regeneracja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2003-06-10 23:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O Glutaminie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ona powoduje, że Twoje mięśnie nabierają wody i stają się optycznie większe i "lepsze" (mają ładniejszy wygląd) może nie jest to tak mocno widoczne jak podczas cyklu z kreatyną, ale w każdym bądź razie glutamina jest wskazana. Na rzeźbę to proponuje Ci zakupienie Hmb on spala tkankę tłuszczową, jest także antykatabolikiem i napewno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 23:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • robiłem cykl na n2 w ziemie i bardzo miło go wspominam jak dla mnie super towar w super cenie, teraz cykl jest dużo mocniejszy wiec licze na jeszcze większe efekty. Co do storma to planuje go dac jesienią bo po tym cyklu zamierzam zrobić przerwe od stacków , moze skusze sie na pump juice, jeszcze dokładnie nie wiem. Pozdr p.s tez jestem leń [...]

    Odpowiedzi: 611 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-03 22:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MAM TRENING... WASZA OPINIA?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    totalna pomyłka. ten trening na mase to ci nie wejdzie .... poelcam teraz cykl kompensacyjny - aby dac luzu mięsniom ktore , mimo wszystkoe NIE ROSNĄ na treingu kilka słów o regeracji arty: aktywna regeracja http://www.sfd.pl/temat133140/ - by michail atlas http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - by michail przykladowa rozpiska ( 2 warianty) (1) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2004-07-09 15:33:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+Bold

    Post
    Doping

    Siema. Też się przymierzam do takiego cyklu, nie chciałem robic osobnego tematu, żeby nie zaśmiecać to może napisze tutaj: Metka 1-6 (30mg ed) na kicka Enan 1-16 (250mg e5d) Boldek 1-14 (500mg e5d) T3 (12,5mcg ed) stała dawka, zwiększenie apetytu + mniejsze odkladanie tk. tłuszczowej Acard (1tab dziennie) obowiązkowo przy teście z boldem HCG co [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6260 Data: 2016-09-13 12:18:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)